Yoga-Workshops und Yogakurse in Dresden

Angeboten werden die Yoga-Workshops und Yogakurse als Einsteigerkurse und Aufbaukurse als Gruppen- oder Individualunterricht. Kurse gibt es unter anderem:

– Einführung ins Yoga mit sanften Übungen,
– Yoga für Ältere – Sanfte Übungen für Menschen ab 60,
– Yoga für Schwangere.

Beim individuellen Unterricht wird innerhalb von 5 Stunden ein Übungsprogramm erarbeitet. Dabei werden Ihr Typ, Ihre Wünsche und Ziele berücksichtigt. Das Programm passt sich an Ihre speziellen Möglichkeiten und Bedürfnisse an, damit Sie auch zu Hause etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun können.

Zusätzlich zu den Yoga-Workshops und Yoga-Kursen finden Offene Yoga – Stunden 1x pro Monat statt und bieten die Möglichkeit, versäumte Stunden nachzuholen.

Termine werden am Kursbeginn bekannt gegeben.

Ergänzt wird das Angebot durch verschiedene Yoga-Workshops wie: Yoga Nidra, Yoga für den Beckenboden oder Regenerativen Yoga. Direkt zum Yoga-Angebot.

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